Parents, Yuk Ketahui Berat Badan Ideal Anak Usia 1–5 Tahun

Selain tinggi badan, Parents yang memiliki bayi atau balita juga harus mengetahui berat badan idealnya agar dapat memantau status gizi dan pertumbuhannya.

Pasalnya, penurunan atau peningkatan berat badan berlebihan pada anak yang sedang dalam masa pertumbuhan, seperti usia 1–5 tahun bisa  menandakan adanya potensi masalah atau gangguan kesehatan tertentu, seperti malnutrisi yang bisa memicu obesitas atau penyakit metabolik di kemudian hari.

Peningkatan berat badan pada anak biasanya terjadi secara signifikan pada usia 1 tahun, umumnya tiga kali lipat dari berat lahirnya.

Setelahnya, penambahan berat badan anak tidak begitu signifikan, bahkan dapat mengalami penurunan.

Itulah yang menjadi alasan mengapa Parents penting untuk mengetahui perhitungan berat badan ideal balita.

Lantas, berapa berat badan ideal bayi atau balita sesuai usianya? Berikut penjelasan lengkapnya dilansir laman Siloam Hospitals.

Kementerian Kesehatan RI telah mengeluarkan panduan berat badan ideal anak sesuai umur (BB/U) yang tertuang dalam Keputusan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor 1995/Menkes/SK/XII/2010 mengenai Standar Antropometri Penilaian Status Gizi Anak.

Panduan dalam Keputusan Kementerian Kesehatan tersebut juga sudah disesuaikan dengan panduan berat badan ideal balita menurut WHO (World Health Organization).

Selain dari usianya, berat badan ideal anak juga dibedakan berdasarkan jenis kelaminnya. Dalam artian, berat badan ideal balita laki-laki 1 tahun tidak sama dengan berat badan ideal balita perempuan 1 tahun.

Berikut daftar berat badan ideal balita laki-laki berdasarkan usianya:

1 tahun: 7,7–12 kg
1 tahun, 6 bulan: 8,8–13,7 kg
2 tahun: 9,7–15,3 kg
2 tahun, 6 bulan: 10,5–16,9 kg
3 tahun: 11,3–18,3 kg
3 tahun, 6 bulan: 12–19,7 kg
4 tahun: 12,7–21,2 kg
4 tahun, 6 bulan: 13,4–22,7 kg
5 tahun: 14,1–24,2 kg

Sementara itu, berat badan ideal balita perempuan berdasarkan usianya adalah sebagai berikut:

1 tahun: 7–11,5 kg
1 tahun, 6 bulan: 8,1–13,2 kg
2 tahun: 9–14,8 kg
2 tahun, 6 bulan: 10–16,5 kg
3 tahun: 10,8–18,1 kg
3 tahun, 6 bulan: 11,6–19,8 kg
4 tahun: 12,3–21,5kg
4 tahun, 6 bulan: 13–23,2 kg
5 tahun: 13,7–24,9 kg

Cara mengukur berat badan ideal balita dapat dilakukan dengan melihat kurva WHO untuk memastikan apakah anak sudah memiliki berat yang normal dan sesuai dengan usianya.

Selain itu, Parents juga bisa melakukan pemeriksaan atau konsultasi langsung dengan dokter terkait pertumbuhan anak.