Moms, Ini Lho Manfaat Jeruk Baby untuk Si Kecil

Moms, dalam memberikan makanan kepada bayi yang sudah berusia 6 bulan ke atas harus tetap memperhatikan keseimbangan gizi. Salah satunya dengan memberikan buah jeruk baby yang kaya manfaat.

jeruk baby memiliki kadar asam yang lebih rendah dibandingkan dengan jeruk lainnya. Sehingga jeruk ini aman dikonsumsi sebagai makanan pendamping ASI (MPASI) untuk bayi.

Moms, jeruk baby dapat diberikan kepada bayi secara rutin karena mengandung manfaat seperti yang dikutip dari klikdokter berikut ini:
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Meski namanya jeruk baby, tetapi kandungan vitamin C yang tinggi tak perlu diragukan lagi. Vitamin C ini sangat baik untuk menjaga daya tahan tubuh sehingga si kecil tidak mudah terserang penyakit.

2. Membantu Meredakan Flu dan Batuk
Selain itu, kandungan vitamin C pada jeruk babyi juga dapat membantu meredakan flu dan batuk bayi.

3. Mengoptimalkan Fungsi Saluran Pencernaan
jeruk bayi memiliki kadar serat yang tinggi sehingga dapat mendukung fungsi saluran cerna.  
Jadi, jika bayi rutin mengonsumsi jeruk baby, maka fungsi pencernaan akan menyerap zat gizi yang diperlukan untuk menunjang tumbuh kembang si kecil secara maksimal.

4. Menurunkan Risiko Konstipasi
Selain itu, serat yang terkandung dalam jeruk baby dapat melancarkan saluran pencernaan bayi, sehingga risiko sembelit atau konstipasi bisa dihindari.

5. Mencegah Dehidrasi
Sama seperti jeruk yang biasa dikonsumsi oleh orang dewasa, jeruk baby juga memiliki kandungan air yang tinggi. Sehingga bayi yang rutin mengonsumsi jeruk baby secara teratur maka dapat terhindar dari dehidrasi.

6. Memperkuat Tulang dan Gigi 
Tak hanya kaya serat dan vitamin C. Ternyata jeruk baby juga mengandung kalsium dan fosfat yang sangat baik untuk membantu pertumbuhan tulang dan mencegah gangguan tulang selama masa tumbuh kembang anak. Kalsium dan fosfat juga bermanfaat untuk memperkuat pertumbuhan gigi si kecil.

7. Mencegah Anemia
jeruk baby kaya akan vitamin C yang juga bermanfaat untuk menyerap zat besi. Nah, jika kadar zat besi di dalam tubuh tercukupi, maka jumlah hemoglobin akan meningkat. Sehingga bayi dapat terhindar dari anemia.

8. Meningkatkan Fungsi Penglihatan 
Manfaat lainnya mengonsumsi jeruk baby secara rutin adalah dapat membantu menjaga kesehatan mata anak. Karena jeruk baby mengandung vitamin A dan fitonutrien, seperti alfa, beta karoten, serta lutein.

Nah, Moms jeruk baby memang banyak manfaat untuk kesehatan bayi. Namun, Moms tetap tidak boleh memberikannya sembarangan ya. Sebab bisa saja jeruk baby masih terasa asam untuk bayi berusia di bawah satu tahun.

Moms bisa memberikan jeruk baby selama tiga hari dan lihat adakah reaksi yang muncul. 
Reaksi tersebut bisa berupa kemerahan pada area mulut, diaper rash, maupun reaksi alergi, seperti ruam kemerahan di kulit, bengkak di area wajah, bersin-bersin, atau muntah.