Anak Harus Dibatasi Ngemil, Yuk Coba Pakai Cara Titi Kamal

Titi Kamal sebagai artis yang sadar bahwa anak-anaknya harus dibatasi mengonsumsi makanan kecil alias camilan. Terlebih, camilan tersebut merupakan makanan yang mengandung gula berlebih. 

Bagaimana caranya membatasinya, Titi Kamal punya cara sendiri. Dia dan suaminya, Christian Sugiono, sengaja membuat waktu khusus untuk ngemil.

"Ini bukan hanya membuat anak-anak merasa bahagia dan senang, tapi bikin mereka lebih menghargai momen spesial tersebut," kata Titi Kamal di Jakarta. 

Waktu khusus yang dimaksud Titi Kamal seperti nonton bersama atau berkemah di belakang rumah. Sejauh ini, caranya yang dibuat cukup berhasil. 

Cara lainnya, Titi Kamal dan Tian, sapaan akrab sang suami, tak pernah memberikan camilan pada anak berdekatan dengan waktu makan besar.  

"Snacking time itu sangat dijaga, jangan sampai mendekati saat mau makan makanan utama," kata Tian. 

Bukan tanpa alasan, jika waktunya berdekatan, si kecil tak akan lahap di saat makan besar.

"Karena nanti takutnya mereka akan kenyang duluan sebelum makan makanan utamanya," ujar Tian. 

"Jadi kami ajari bahwa yang namanya makan camilan itu bukan makanan utama. Anak-anak harus tahu dari kecil. Ada waktunya dan ada porsinya," katanya lagi.