Yuk Dicoba, Ini 7 Tips Mengatasi Anak yang Penakut

Anak memiliki pertumbuhan fisik dan emosi yang berbeda-beda. Jadi jangan heran jika ada anak yang pemberani dan penakut.

Bagi orangtua yang memiliki anak penakut tentu merasa khawatir. Sebab anak pemberani didambakan semua orangtua karena cenderung menjadi pribadi yang mandiri.

Jangan terllau khawatir ya Bunda, berikut kami sajikan cara mengatasi rasa takut anak seperti dilansir dari laman Halodoc.

1. Kasih tau anak cara pengalih rasa takut

Beri tahu anak cara mengatasi rasa takut. Misalnya, dengan bernyanyi pelan, membaca buku, tidur, hingga berbicara pada diri sendiri. Energi dan pikiran takut dapat dialihkan ke hal yang lain, hingga objek rasa takut pun berlalu.

2. Jangan anggap remeh rasa takut anak

Tunjukan sebagai orangtua kalau Anda memahami sepenuhnya rasa takut anak. Jadi jangan pernah anggap remeh rasa takut si kecil. Tempatkan diri di posisinya, peluk, dan tenangkan ia, katakan bahwa semuanya akan baik-baik saja.

3. Kasih Semangat

Berusahalah jadi orangtua yang selalu menanamkan hal-hal positif pada diri anak. Ini juga dilakukan ketika si kecil berhadapan dengan rasa takut.

Beri ia semangat dengan mengatakan kalimat-kalimat positif yang menguatkan dan menumbuhkan rasa percaya diri. Kalau bisa, berikan contoh cara mengatasi rasa takut yang dimiliki anak. Jika butuh saran dari psikolog anak, kamu bisa download aplikasi Halodoc dan gunakan untuk bertanya apapun tentang tips pengasuhan anak pada psikolog.

4. Dekati dan ajak bicara

Coba cari tahu apa yang membuat anak jadi sering takut. Dekati dan ajak ia berbicara, serta memahami diri dan situasi menakutkan yang menghantuinya.

Katakan pada Si Kecil bahwa kamu sangat memahami rasa takutnya dan bahwa kamu pernah takut akan hal itu juga dahulu. Lalu, ajak ia membayangkan dan memahami bahwa apa yang ia takuti itu sebenarnya bukanlah hal yang akan membahayakan nyawa atau apapun.

5. Berolahraga

Olahraga bisa membantu menenangkan tubuh yang tegang karena takut. Ya, ini juga bisa jadi solusi untuk mengatasi rasa takut pada anak.  

6. Bermain Pura-pura

Jika Si Kecil punya suara yang bagus, cobalah minta ia bernyanyi dengan ibu dan ayah sebagai penontonnya. Pastikan anak Anda melakukan kontak mata dengan setiap penonton ketika sedang bernyanyi.

7. Jangan Membesar-besarkan

Ingat, jangan pernah membesar-besarkan rasa takut anak. Cukup pahami saja. Jika Anda membesar-besarkan, anak semakin yakin bahwa apa yang ditakutkan adalah hal yang mengerikan.