Titi DJ Berikan Tips Sebelum Melakukan Operasi Antiaging

Operasi antiaging yang dilakukan penyanyi Titi DJ ternyata tidak dilakukan sembarangan. Salah satu Diva Indonesia ini mengungkapkan, sebelum melakukan operasi tersebut harus berada dalam kondisi fit.

Menurutnya, perlu melakukan pola hidup sehat sebelum melakukan Operasi antiaging agar bisa menunjang di masa pemulihan.

"Coba deh sebulan sebelumnya, kalau bisa jauh hari melakukan gaya hidup sehat supaya pemulihan cepat, enggak menderita. Bleeding juga sedikit banget. Biasanya orang bleeding banyak," ujarnya.

Titi sendiri mengaku, sudah sejak lama menerapkan gaya hidup sehat dengan menghindari rokok, minuman beralkohol, menerapkan pola makan bergizi seimbang, cukup beristirahat dan rutin berolahraga.

"Tidur harus cukup. Di usia saya sekarang tujuh hingga delapan jam. Kalau kurang tidur akan terlihat. Nah itu mungkin kemarin-kemarin karena kurang tidur, itu kantung mata timbul, tanda-tanda penuaan dini lebih cepat," katanya.

Terkait aktivitas olahraga yang dilakukan, Titi menyebut ada tiga olahraga yang dilakukannya, yakni berenang, yoga dan pilates. 

Ia mengemukakan, alasan memilih tiga olahraga tersebut, yakni mendukung kesehatan paru-paru dan juga bermanfaat untuk profesinya sebagai penyanyi.