4 Makanan Ini Bisa Bikin Bokong Jadi Seksi, Lho!

Perempuan mana yang tak ingin memiliki bokong padat berisi. Bagian tubuh yang menonjol ini juga dapat menambah kepercayaan diri perempuan bila bentuknya seksi.

Nggak heran bila banyak perempuan rutin olahraga yang bertujuan mengencangkan bokong bahkan ada pula yang menjalani bedah plastik.

Namun, tahukah Moms bahwa makanan juga bisa membantu agar bokong jadi lebih padat berisi.

Berikut beberapa makanan yang dapat membuat bokong lebih padat berisi seperti dilansir Boldsky, tapi tentunya tetap harus diimbangi dengan rutin olahraga.

1. Tuna
Tuna berisi protein dan lemak. Dua nutrisi ini baik untuk membentuk pantatmu jadi makin seksi.

2. Telur dan dada ayam
Telur dan dada ayam tanpa lemak sangatlah baik untuk membuat pantatmu jadi lebar dan kencang. Itulah sebabnya mereka yang sedang dalam program membentuk badan disarankan untuk makan Telur dan dada ayam tanpa lemak sebagai menu makanan mereka.

3. Buah kering
Meskipun bentuknya kecil, ternyata buah kering sangatlah bermanfaat untuk mendukung program pembentukan pantatmu agar jadi lebih seksi. Makanlah segenggam kismis atau buah kering lainnya untuk mendukung program tersebut.

4. Alpukat
Selain serat, kalium, dan vitamin penting lainnya, Alpukat juga mengandung lemak sehat. Sehingga makan Alpukat bisa membesarkan pantatmu secara alami.