Benarkah Cegukan Bisa Disembuhkan dengan Cara Dikagetin?

Mendengar kata cegukan, tampaknya kita akan teringat dengan bunyi yang keluar dari mulut dan umumnya dengan kata 'hik'. Namun, cegukan yang sejatinya dikenal dengan istilah singultus.

singultus sendiri merupakan keadaan refleks yang memicu kontraksi otot diafragma, interkostalis, dan penutupan vocal cord (glotis) secara mendadak, sehingga timbul suara khas. cegukan atau singultus kerap terjadi pada semua kelompok usia.

Meski demikian, ada yang meyakini jika cegukan akan sembuh jika dikagetkan. Namun, pada kenyataannya cegukan tidak akan hilang jika dikagetin. Jika dibiarkan hingga setengah hari, cegukan juga akan membuat perut sakit dan kencang serta dada akan terasa sakit. 

cegukan sebenarnya bisa hilang tanpa menunggu waktu yang lama, karena itu ada baiknya menyimak cara untuk menghilangkan cegukan dari Dokter Saddam Ismail. 

Melalui akun YouTube-nya, Dokter Saddam Ismail mengemukakan beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkannya. 

Berikut beberapa tips dari dokter Saddam Ismail untuk menghilangkan cegukan atau singultus:

1. Banyak minum air putih

Menurut Dokter Saddam ini merupakan cara umum yang bisa dilakukan di rumah untuk menghilangkan cegukan, yakni meminum satu gelas air putih.

"Usahakan dalam satu gelas itu, minumnya sekali banyak. Ini bisa membantu untuk merelaksasi otot agar cegukan mereda," katanya.

2. Tahan Nafas

Cara ini bukan langsung tahan nafas, tetapi coba menarik nafas ke dalam dulu dan kemudian tahan selama 10 detik paling lama 20 detik. Tetapi, katanya, jangan dipaksakan.

"Kalau terlalu lama malah bikin pusing, malah bisa pingsan. Jadi tahan nafas dalam 10 detik, kemudian nafas normal lagi dan diulangi sebanyak tiga kali hingga lima kali," jelasnya.

3. Gunakan kantong

Kantong yang digunakan bukan kantong celana atau kantong baju, tetapi kantong plastik ataupun kantong kertas. Caranya memasukan bagian mulut atau bagian wajah depan ke dalam kantong plastik atau kertas kemudian embuskan nafas dan dihirup dilakukan berulang.

"Ini bisa merelaksasi otot yang kejang, lama-lama cegukan akan mereda."

4. Menjulurkan lidah

Usahakan dilakukan di temapt privasi, jangan di depan orang atau di tempat umum karena nanti dikira meledek. Caranya, lidah dijulurkan keluar, kemudian tahan 10 detik hingga 20 detik.

"Langkah ini bisa diulangi sebanyak tiga kali."

5. Menghisap buah lemon

Lemon yang akan dihisap, sebelumnya diiris-iris menjadi beberapa bagian tipis dan kemudian dihisap langsung.

"Lemon yang rasanya sangat asam akan memberikan rasa kecut dan akan menstimulasi wajah berekspresi hingga tubuh akan sedikit kaget. Dengan begitu, akan bisa meregakan cegukan."

Namun jika cara-cara tersebut tidak ampuh, bahkan cegukan terus terjadi selama satu hingga dua hari, maka segera minta pertolongan medis atau berkonsultasi ke dokter. Hal ini dilakukan untuk mendeteksi adanya penyakit lain yang menyebabkan cegukan.