Diabetes di Usia Muda? Kenali Gejalanya
Kenyataannya usia muda juga bisa lho terkena penyakit ini. Mereka umumnya terkena diabetes karena konsumsi makanan yang tidak sehat seperti junk food, donat, dan lain-lain.
Siapa bilang diabetes melitus hanya menyerang orangtua saja? Kenyataannya usia muda juga bisa lho terkena penyakit ini. Mereka umumnya terkena diabetes karena konsumsi makanan yang tidak sehat seperti junk food, donat, dan lain-lain.
Diabetes melitus terbagi menjadi 2 jenis, yaitu tipe 1 dan tipe 2. Diabetes melitus tipe 1 terjadi karena penyakit autoimun yang menyebabkan pankreas tidak dapat memproduksi insulin.
Sedangkan diabetes melitus tipe 2 terjadi karena efek dari pola makan tidak sehat karena tidak bisa mengontrol asupan gula yang masuk dalam tubuh.
Moms n Dads, di zaman modern dan serba instan seperti sekarang ini banyak orang usia muda yang lebih menyukai makanan cepat saji atau fast food. Selain itu, mereka juga kerap mengonsumsi makanan dan minuman yang manis-manis seperti donat, cake, hingga minuman boba.
Padahal makanan dan minuman tersebut mengandung zat gula yang tinggi, meskipun makanan tersebut asin seperti burger misalnya.
Akibatnya banyak anak muda yang terkena penyakit diabetes melitus tipe 2. Selain pola makan, faktor seperti usia, berat badan, genetik, dan gaya hidup juga turut berperan dalam berkembangnya penyakit ini.
Sedangkan penyebab diabetes tipe 1 belum diketahui secara pasti. Tetapi banyak yang menduga penyakit autoimun diketahui ikut berkontribusi karena membuat sistem imun tubuh menyerang dan menghancurkan sel beta penghasil insulin di pankreas.
Dokter Eva Carolina, Sp.PD, dokter spesialis penyakit dalam Mitra Keluarga Bintaro, menjelaskan diabetes tipe 1 atau tipe 2 memiliki ciri-ciri yang hampir sama.
Tetapi ada perbedaanya, pada diabetes tipe 1 bisa saja mengalami penurunan berat badan meski sedang tidak sedang diet.
Moms n Dads gejala diabetes di usia muda umumnya berkembang secara bertahap dalam hitungan bulan hingga tahunan. Bahkan banyak pula yang baru bisa terdeteksi lewat medical check-up.
Meski demikian ada beberapa gejala yang umum terjadi, yaitu:
- Mudah lapar.
- Mudah haus.
- Disfungsi ereksi bagi pria.
- Pandangan kabur.
- Lemahnya kekuatan otot.
- Menurunnya gairah seksual.
- Mudah lelah.
- Perubahan suasana hati (Mood swing) secara tiba-tiba.
- Meningkatnya jumlah urin saat buang air kecil.
- Luka membutuhkan waktu lama untuk sembuh dan kering.
Dengan banyaknya gejala serta penderita diabetes usia muda, bukan berarti diabetes tak bisa dicegah. Banyak cara untuk mencegahnya dan cukup mudah untuk dilakukan, yaitu dengan cara menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Moms n Dads juga dapat membatasi asupan gula yang masuk ke dalam tubuh. Selain itu rajin berolahraga minimal 3 kali seminggu.
Nah, Moms n Dads mulai sekarang batasi gula dan olahraga yuk.
