Mata Kedutan saat Hamil? Ini Penyebabnya yang Perlu Ibu Ketahui

Biasanya pada masa kehamilan, sebagian ibu hamil mengalami mata kedutan. Bukan tanpa alasan, hal ini dapat terjadi karena perubahan hormon yang terjadi di dalam tubuh.

Selama masa kehamilan, produksi hormon progesteron meningkat, menyebabkan banyak otot di sekitar area mata yang mengembang sehingga menyebabkan mata kedutan dan mata sering menjadi lebih kering dan terasa kaku.

Meski demikian, Bumil harus perlu tahu penyebab mata kedutan saat hamil, diantaranya:

1. Kelelahan

Kehamilan merupakan salah satu kondisi yang berat. Pasalnya, kehamilan adalah periode waktu yang panjang dan rentan dimana tubuh perempuan mengalami transformasi besar-besaran.

Tubuh ibu hamil akan mengalami kelelahan yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti faktor fisiologis, hormonal, dan psikologis yang berbeda. Jika Ibu mengalami kondisi ini, kemungkinan besar akan mengalami mata berkedut.

2. Kekurangan vitamin dan mineral

Vitamin prenatal dan diet seimbang dapat memberikan vitamin dan mineral yang ibu hamil butuhkan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuhnya sekaligus janin dalam kandungan.

Ini berkaitan jika kita berbicara mengenai mata kedutan, karena ketidakseimbangan magnesium dan kalium dapat menyebabkan kejang mata.

3. Stres

Pasti selama masa kehamilan, ibu mengalami masa-masa perubahan fisik dan emosional. Maka tidak heran jika Anda mengalami stres. 

Kondisi ini adalah salah satu penyebab mata berkedut yang paling umum, baik sebelum, selama, maupun setelah kehamilan.