Ruben Onsu Diganggu Rasa Takut Mati Alias Thanatophobia, Apa Saja Sih Tanda-Tandanya?

Ruben Onsu belakangan memiliki rasa takut berlebih terhadap kematian. Jika terbangun dari tidurnya di malam hari, dia tak pernah mau melanjutkan tidur lagi karena khawatir kebablasan hingga meninggal dunia.

"Orang selalu bilang jangan takut, jangan takut, tapi kan yang tahu badan kita itu kita ya," kata Ruben Onsu saat berbincang dengan Irfan Hakim .

Kecemasan Ruben ini muncul sejak dia mengidap sakit serius. Ruben belum siap mati karena teringat istri dan anak-anaknya.

"Seandainya gue jatuh dan tumbang akan banyak yang sedih, gue juga bingung apa ini yang terbaik buat gue ya gue lakuin yang terbaik," ujarnya.

Kecemasan Ruben Onsu ini disebut gangguan thanatophobia. Gangguan ini akan muncul tiap kali penderitanya teringat akan kematian.

Thanatophobia sampai bisa mengganggu kehidupan dan aktivitas penderitanya sehari-hari.

Dilansir dari laman sehatq tanda-tanda thanatophobia mungkin tak bakal muncul sepanjang waktu dan Anda hanya merasakannya ketika mulai berpikir tentang kematian. Ini bisa kematian Anda sendiri atau orang-orang terdekat.

Sementara, tanda paling umum dari thanatophobia bisa disimak sebagai berikut:

- Mengalami serangan panik
- Kecemasan meningkat
- Berkeringat dan muka memerah
- Pusing
- Mual
- Jantung berdebar kencang atau tak beraturan
- Sensitif terhadap suhu panas atau dingin
- Gejala emosional, seperti marah, sedih, kesal, dan khawatir. 
- Sakit perut
- Pada kasus yang ekstrem, perasaan ini dapat menghentikan Anda melakukan kegiatan, merasa terisolasi, dan menghindari kontak dengan keluarga atau teman.