Perlu Disimak, Ini Tips Melanie Putria Atasi Baby Blues

Baby blues bisa menimpa siapa saja usai melahirkan. Presenter dan penyiar radio Melanie Putria juga pernah mengalaminya. 

Sindrom Baby blues yang dialami Melanie terbilang cukup parah. Sebab, dia sampai merasa seperti orang kerasukan usai melahirkan anak pertamanya, Sheemar Rahman Puradiredja.  

"Aku nggak ngerti diri aku di mana. Sampai segitunya," kata Melanie Putria dalam sebuah wawancara. 

Sebelum melahirkan, Melanie Putria belajar ilmu parenting sebagai persiapan jadi orangtua. Tapi nyatanya, begitu si anak lahir, dia tak bisa melakukan apa-apa. 

Sampai sekarang, Melanie Putria masih tak habis pikir jika mengingat momen-momen waktu itu. 

"Ternyata kata dokter, itu bukan sakit jiwa tapi hormon yang fluktuatif," ucap dia. 

Pengalaman dengan Baby blues, Melanie Putria pun berbagi tips cara atasi sindrom tersebut. Pertama, seorang ibu harus menyadari dan menerimanya bahwa Baby blues lagi bersarang di dirinya. 

Melanie tak menampik, banyak ibu tak tahu dirinya terkena Baby blues karena kurangnya informasi. Ini justru

"Seperti aku dulu, jadi kita nggak tahu apa yang sedang terjadi dengan diri kita," ujarnya.

Jika sudah menyadari dan menerima adanya Baby blues, perlu ada dukungan dari orang-orang sekitar, terutama suami. Merasa bahwa 'aku tidak sendiri' bisa jadi obat alami dari sindrom tersebut.