Nggak Cuma Olahraga, Jus Tomat Juga Bisa Bantu Mengecilkan Perut Buncit Lho Moms!

Punya perut buncit tentu saja bikin siapapun merasa nggak nyaman, karena mengganggu penampilan.

Mengatasi keluhan ini ada banyak cara yang bisa Moms lakukan, mulai dari diet sehat hingga latihan fisik.

Selain itu, ada upaya lain yang bisa dilakukan yaitu rutin menyeruput jus tomat.

Seperti dilansir dari zeenews.india.com, sebuah studi terkini menunjukkan bahwa minum segelas jus tomat setiap hari dapat membantu menurunkan berat badan, terutama mengecilkan perut yang buncit.

Penelitian yang dilakukan China Medical University di Taiwan ini memaparkan bahwa minum setengah liter jus tomat setiap hari selama delapan minggu, terbukti dapat mengecilkan lingkar pinggang sebesar satu inci, serta menurunkan tingkat kolesterol dalam tubuh sebesar 10 persen.

Untuk sampai pada kesimpulan ini, peneliti melibatkan 25 perempuan, berusia 20-30 tahun yang diharuskan meminum segelas jus tomat setiap hari.

Hasilnya rata-rata perempuan ini mengalami penurunan berat badan secara optimal, khususnya pada bagian pinggang.

Seorang ahli gizi, Azmina Govindji mengatakan bahwa tomat bermanfaat untuk mengendalikan berat badan.

Namun, seorang ahli gizi di Glasgow University, Mike Ramping mengatakan bahwa penelitian tersebut cacat karena tidak adanya kontrol terhadap kelompok perempuan, apakah jus tomat selalu diminum setiap harinya.

Meski demikian harus diakui manfaat tomat bagi kesehatan nggak perlu diragukan lagi.

Beberapa penelitian sebelumnya bahkan menyebutkan bahwa tomat mengandung nutrisi yang dapat mengurangi risiko kanker, penyakit jantung dan depresi.

Jadi, Moms nggak ada salahnya mencoba resep ini, karena tomat memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Selamat mencoba!