Moms and Dads, Mesti Waspadai Penyakit Anak yang Muncul di Musim Hujan

Moms and Dads selama musim hujan seperti saat ini perlu diwaspadai penyakit yang rentan menyerang anak-anak, seperti batuk dan pilek. Salah satu cara pencegahannya dengan tetap mengonsumsi gizi seimbang.

"Memang kita tidak bisa menghindari musim hujan, tapi kita bisa mencegah agar anak-anak kita lebih sehat dan lebih siap menghadapi musim hujan," kata Dokter spesialis anak dr Dwinanda Aidina, SpA (K).

Dokter Dwinanda mengemukakan, ada beberapa patogen, atau organisme yang dapat mengganggu kesehatan, lebih optimal yang bekerja pada saat cuaca dingin atau musim hujan. Seperti penyebab batuk pilek yang sebenarnya bermacam-macam contohnya common cold, influenza, adenovirus, RSV, dan sebagainya.

Meski umumnya penyebab batuk pilek yang biasa merupakan virus kategori ringan. Namun, anak dapat lebih rentan terinfeksi virus, jika daya tahan tubuhnya belum maksimal.

"Anak-anak sistem imunnya belum terlatih, jadi mereka lebih mudah terkena infeksi virus dibanding orang dewasa. Misalnya, dia main sama temannya yang pilek sedikit, besoknya dia ikutan pilek. Kalau kita (orang dewasa), anak kita sakit seharian atau seminggu pilek juga mungkin bisa tidak ketularan," katanya.

Bahkan, jika sakit pada anak sering berulang, bukan tidak mungkin secara tidak langsung bakal mengganggu pertumbuhan dan perkembangan anak.

Karena itu, menurut Dwinanda, pemberian ASI eksklusif pada bayi akan memberikan imunitas yang lebih baik dibandingkan dengan bayi yang tidak mendapat ASI eksklusif.

Selain itu, pemberian nutrisi seimbang pada anak juga dapat membuat imunitas mereka lebih baik dibandingkan anak dengan gizi kurang atau gizi buruk.

"Yang penting gizi seimbang, ya. Jangan bosan-bosan dengan gizi seimbang karena semua komponen gizi itu sangat diperlukan untuk anak, baik karbohidrat, protein, lemak, serat, vitamin, dan mineral. Harus sesuai dengan komposisi tubuh, usia, dan berat badan anak-anak," katanya.