Menjadi Buah yang Direkomendasikan untuk Bayi Usia 6 Bulan, Namun Hanya Beberap Jenis Pisang Saja yang Dianjurkan

Kebutuhan asupan gizi tambahan untuk bayi memang diperlukan. Apalagi saat usia bayi menginjak usia 6 bulan. Biasanya bayi yang berusia 6 bulan sudah bisa mendapat asupan dari buah, seperti pisang.

Pilihan asupan makanan dari pisang memang sering menjadi pilihan orangtua sebagai makanan bayinya. Namun, Moms and Dads harus mengetahui jika tidak semua pisang cocok untuk bayi yang berusia 6 bulan ke atas.

Berikut jenis-jenis pisang yang cocok dikonsumsi oleh bayi berusia 6 bulan ke atas.

• pisang Ambon

pisang ini sebenarnya tak hanya bisa dikonsumsi orang dewasa saja, tetapi bayi 6 bulan ke atas pun sudah bisa mencernanya. Namun untuk memberikan pisang ambon kepada buah hati, bisa langsung dikerok daging buahnya. Daging pisang ini memiliki tekstur yang lembut.

pisang Ambon memiliki kandungan kalori yang baik untuk metabolisme bayi. Selain itu, manfaat lain yang bisa dirasakan, yakni menambah sumber energi karena mengandung kalium tinggi, serta membantu sistem pencernaan bekerja dengan baik karena mengandung serat.

• pisang Kepok

Meski pisang ini agak sedikit keras, namun tetap lembut. pisang ini cocok untuk bayi usia 6 bulan ke atas. Untuk diberikan kepada buah hati, kita bisa melakukan cara dengan menghaluskan atau merebusnya.

Untuk manfaatnya, pisang kepok ini bisa memperkuat sistem imun tubuh. Selain cocok untuk bayi, pisang ini boleh dikonsumsi oleh ibu menyusui.

• pisang Susu

Punya tekstur daging yang lembut, pisang susu memudahkan bayi melatih mengunyah. Selain itu, ukuran pisangnya yang kecil membuat mudah dicerna bayi yang belum memiliki gigi.

Manfaat pisang ini di antaranya membantu pencernaan, melancarkan metabolisme, sumber energi karena mengandung karbohidrat, serta membantu tumbuh kembang buah hati, karena pisang susu mengandung mineral, vitamin, dan serat.

• pisang Emas

Sama seperti pisang susu, pisang emas memiliki ukuran yang kecil dan mengandung vitamin, mineral, dan karbohidrat. Sehingga bayi berusia 6 bulan ke atas cocok mengonsumsi pisang emas ini karena bagus untuk pencernaan.

pisang emas ini rasanya sangat manis dan mampu membantu bayi mengenal jenis rasa lewat lidahnya, dan memperkuat tulang.