Beberapa Penyebab Terbentuknya Kantung Mata yang Disebabkan Kebiasaan Buruk

Kantung mata yang berada di bawah kelopak mata, terkadang membuat penampilan semakin tidak menarik. Ternyata ada beberapa faktor penyebabnya.

Yani

Memiliki kantung mata yang berada di bagian bawah kelopak mata kadang menjadi hal yang kurang menarik dari sisi penampilan. Biasanya kantung mata yang muncul tersebut diakibatkan berbagai macam sebab.

Bisa berasal dari makanan atau kebiasaan buruk yang secara tak sadar juga mengganggu kesehatan. Karena itu, ada baiknya kita mengenal penyebab terbentuknya kantung mata yang terbentuk di bawah kelopak mata.

Penyebab kantung mata

Dilansir dari Healthline.com, kantung mata bisa disebabkan beberapa hal, seperti:

Genetika

Dalam hal ini, riwayat keluarga menjadi salah satu faktornya. Sehingga bisa saja, sejak kecil kita sudah memiliki kantung mata.

Kelelahan.

Persoalan kelelahan tersebut bisa disebabkan banyak faktor, seperti tidur berlebihan, kelelahan ekstrem, atau begadang. Biasanya kebiasaan tersebut membuat kulit menjadi kusam dan pucat serta jaringan gelap dan pembuluh darah pada bawah mata menjadi mulai terlihat.

Tak hanya itu, kurang tidur juga menyebabkan cairan menumpuk pada bawah mata sehingga terlihat bengkak.

Usia.

Pertambahan usia juga membuat kulit menjadi lebih tipis sehingga memungkinkan terjadinya penurunan lemak dan kolagen yang menjaga elastisitas kulit.

Ketegangan mata.

Kondisi ini biasanya terbentuk akibat menatap televisi atau layar komputer terlalu lama. Sehingga dapat menyebabkan ketegangan pada mata dan memperbesar pembuluh darah di sekitar mata.

Alergi

Keinginan untuk menggosok dan menggaruk kulit yang gatal di sekitar mata juga bisa menyebabkan peradangan, pembengkakan, dan pecahnya pembuluh darah.

Dehidrasi.

Saat tubuh tidak terhidrasi dengan baik, kulit di bawah mata akan terlihat kusam dan membuat mata terlihat cekung, karena kedekatan mata dengan tulang di bawahnya.

Paparan sinar matahari yang berlebihan.

Kondisi ini tentunya membuat tubuh memproduksi melanin berlebih dan menyebabkan pigmentasi pada kulit sekitarnya menjadi gelap.

Selain hal itu, ada beberapa makanan yang bisa bisa menyebabkan kantung mata. Seperti dilansir shefinds.com, setidaknya ada tiga jenis makanan yang harus disetop konsumsinya untuk menghilangkan kantung mata, yakni:

Kafein

Semua produk kafein seperti kopi, teh, soda, cokelat panas, dan minuman berenergi bisa menyebabkan kurang tidur sehingga memicu munculnya kantung mata.

Makanan yang sangat asin.

Mengonsumsi garam yang terlalu banyak, ternyata bisa membentuk kantung mata.

Makanan manis.

Gula dapat menyebabkan kantung mata karena terjadinya dehidrasi dalam tubuh. Selain itu, terlalu banyak gula juga menyebabkan resistensi insulin dan merangsang kelenjar adrenal yang menghasilkan lebih banyak kortisol.

Dilansir dari medicalnewstoday.com, selain makanan, beberapa kebiasaan buruk yang juga harus dihentikan untuk mengurangi kantung mata, yaitu :